酒の肴 飯のおかず|綾吉

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メニュー:スパゲッティ パスタ マカロニ

-エビ入りミネストローネスープパスタ  エビの栄養成分

ミネストローネスープパスタ

残ったシチューはグラタン使用 マカロニの栄養成分

シチューの残りでグラタン


海老アヒージョぶっかけパスタ エビの栄養成分

海老ぶっかけパスタ


酒盗パスタ カツオの栄養成分

酒盗パスタ


エリンギとナスのトマトパスタ 小麦粉の栄養成分

パスタ


明太子パスタ 明太子の栄養成分

明太パスタ


キムチパスタ キムチの栄養成分

キムチパスタ


ペペロンチーノ風アサリとイカのパスタ アサリの栄養成分

海鮮パスタ


海鮮スープパスタ キャベツの栄養成分

スープパスタ


ギョニソとパプリカ入りパスタ パプリカの栄養成分

魚ニソパスタ


ニンニクが効いたアサリパスタ アサリの栄養成分

アサリパスタ

ギョニソとペンネの炒め物 タラの栄養成分

ペンネ

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🥬 サラダや浅漬け 野菜だけ(寿司含む)

🐟  魚貝系が入った一皿(寿司含む)

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By Cookingjj
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いらっしゃい! 一杯やるべぇ

いらっしゃい! 一杯やるべぇ

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    鶏もも肉をオイスターソースで炒めただけの一皿ですが、タケノコやピーマンをちょっとだけ大き目に切ると良い感じです。あとキクラゲのコリコリ感も良いですよ 鶏肉の栄養成分 鶏肉はタンパク質を構築するアミノ酸が多く含まれております、糖質が少なく人間の体に必要なたんぱく質は身体そのものの皮...
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    これは普通に玉子かけご飯を作って炒めただけの一皿ですが、炒める前にお米一粒一粒に玉子がコーティングされるので誰がやってもむらなく炒められます 玉子の栄養成分 卵にはタンパク質、ビタミンA、ビタミンB-ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12 、ビタミンD、ビタミン...
  • メニュー:スパゲッティ パスタ マカロニ
    - エビ入りミネストローネスープパスタ  エビの栄養成分 残ったシチューはグラタン使用 マカロニの栄養成分 海老アヒージョぶっかけパスタ エビの栄養成分 酒盗パスタ カツオの栄養成分 エリンギとナスのトマトパスタ 小麦粉の栄養成分 明太子パスタ 明太子の栄養成分 キムチパスタ キ...
  • メニュー:海鮮系が入った一皿
    ホタテとスナップエンドウのバター焼き ホタテの栄養成分ホタテバター 海鮮中華煮 エビの栄養成分 バンガシウスのごま油ポン酢焼き バンガシウスの栄養成分 鍋の具としてのあん肝 あん肝の栄養成分 スーパー総菜コハダ利用の酢の物 コハダの栄養成分 梅肉入りトコロテン ところてんの栄養成...
  • メニュー一覧
    380番 ホタテとスナップエンドウのバター焼き ホタテの栄養成分ホタテバター 379番 ひじき煮物 ひじきの栄養成分 378番 キノコ炊き込みご飯おにぎり シメジの栄養成分 377番 海鮮中華煮 エビの栄養成分 376番 グリーンカレー タケノコの栄養成分 375番 中華クラゲと...
  • 縦切りのキュウリとキャベツのコールスサラダ キャベツの栄養成分
    蒸し暑い夜にぴったりのサラダです そしてこれは料理は面白いを表現する一皿だと思います 食材の切り方ひとつを変えるだけで食感も変わります キャベツの栄養成分 キャベツのビタミンC、抗酸化作用、免疫力の向上、ストレスへの抵抗力を高める作用が有るとされてます。また、薬局でも売ってるキャ...
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