------------------------
いらっしゃいませ～ 今日のおすすめは鯛の梅肉のせ握りです
今回は鯛の上にちょい練り梅をのせてみました。彩もよくこれはこれで旨いです、脂の強い魚の後の一口にお勧めです
鯛の栄養成分
鯛は良質のタンパク質を豊富に含みます、これは体調維持の体力向上 免疫力アップにつながります。そして脂肪が少なくカロリーも低めと言うのも特徴の一つです。特に天然物と呼ばれる海から来たものは数値が歴然と優秀です。もちろん養殖も海からですが、エサが違います。免疫力 体力向上、動脈硬化の予防にと言われております
このくらいの小さな鯛なら500円くらいで売ってますね
鯛のウロコは飛び散りますのでこんな感じで水の中だと飛び散りません
画像は水道流しっぱなしですがボールに水を入れたほうが間違いないです
あとはおろして握るだけです
<(_ _)>画像はイサキです
