スライス鶏むねポン酢にはちょいマヨがいい

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今回の鶏むねポン酢は水とポン酢同割でしっかりと20分煮込んであります

切り方はちょい薄めにスライスです。ご飯にのせて食べても酒のつまみでもどちらにもいい感じの一皿です

鶏肉の栄養成分

鶏肉はタンパク質を構築するアミノ酸が多く含まれております、糖質が少なく人間の体に必要なたんぱく質は身体そのものの皮膚や筋肉の他、あらゆる組織の検体を維持する為に欠かせない成分です。結果的に免疫力を高める抗体を作り出すことになると言われております

スライス鶏むねポン酢

鶏むね肉はももに比べて安いですね 195円

鶏むね肉

水とポン酢の割合は同割、20分くらいしっかりと煮込みます

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