---------------------------------
---------------------------------
これはつまみよりも温かいご飯の上にかけて食べるとおいしいです。
山芋（長芋）で載せた事が有ると思うのですが「味噌味」です
この時使う味噌は出汁入りのチューブの液体味噌で美味しいですよ
メカブ（メカブはワカメ本体ひだひだ部分）の栄養成分
ワカメに含まれるアルギン酸には、糖尿病の予防の（血糖値⇨糖質改善）⇨肥満抑制などがあります。人参と同様の抗酸化作用のあるβカロテンやビタミンCも多く含まれています
メカブ、器は何でもいいですよ、
( ´艸｀)この器は確かリサイクルショップで100円かなんかで買ったもの
これは液体のチューブの味噌を入れて和えてます
味噌メカブ、ご飯で美味しいです
---------------------------------
---------------------------------
---------------------------------