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豚肉とこんにゃく炒めの味付けは焼き肉のタレです。物足りなければニンニクやトウガラシ、または豆板醤等を入れても美味しいと思います
油もサラダ油もよしですしごま油だと一味違ってこれまた吉田と思います
コンニャク栄養成分
こんにゃくに含まれる水溶性中性多糖のグルコマンナンは、ダイエットに興味がある方は知っていると思いますが、これは太り過ぎない為と言う見方から生活習慣病予防につながるとされてます、また腸の働きを促進させる作用も有り、便秘の改善にも効果があるともいわれてます
こんにゃくはあく抜き後に豚肉と炒めてます
今回はサラダ油ですがごま油だとまた一味違います
ネギのぶつ切りを入れて炒めて味付けは焼き肉のタレ、
お好みで辛味的薬味を入れて美味しいですよ