ボリューミーサラダ キャベツ入りカニカマサラダ キャベツの栄養成分

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今回のカニカマサラダはキャベツ+前のカニカマサラダとはきゅうりの切り方を変えてバリバリ食べられる感じの野菜皿って感じです

料理は面白いものでちょっと切り方を変えると別物になりますね

きゅうりは95%以上が水分ですが、カリウム、ビタミンC、ビタミンK、食物繊維などをバランス良く含み、むくみ解消(カリウム)、美肌効果(ビタミンC)、骨の健康(ビタミンK)などに役立ちます

サラダ

具材はこれだけです。カマボコとキュウリとキャベツ

サラダ材料

切ってマヨネーズとコールスロードレッシング

コールスロードレッシングを入れるとちょい酸味が出て旨い(好き)

切って和える

コールスローの味がなんとも隠し味的に良い感じです

キャベツを入れてちょいボリューミーなサラダです

サラダ

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