シャキシャキ食感 水菜とキムチの冷麺

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冷麺のシコシコ感の麺と水菜のシャキシャキ感、スープの辛み+キムチの辛みが入って飲んだ後の〆麺にはサッパリと辛味がなかなかいい感じだと思います

唐辛子の栄養成分

トウガラシのカプサイシンと言う成分はご存じの通り辛さ成分で、発汗作用、強心作用を促すとされてす。発汗作用は美肌等にも効果があると言われ、βカロテンはガン抑止作用や免疫アップと言われてます、また、体内でビタミンAとなり、目の健康、粘膜や皮膚の健康維持、喉や肺等の呼吸器系を保護すると言われてます。

冷麺

今回使った冷麺はスーパーでは定番のもりおか冷麺

最近はスーパーでもいろいろ出てるみたいです

もりおか冷麺

水菜、カニカマ、細切り人参、キムチ

水菜サラダ

この時のキムチは半額のキムチ、半分くらい入れて和えてます

半額のキムチ

あとは冷麺を作って上にのせます

冷麺の歯ごたえと水菜のシャキシャキン+キムチの辛みは😋😋😋

冷麺

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